IKIGAI

!Cuántas veces creemos que saber acerca de algo va a ayudarnos a cambiar en ese área y a hacer mejor aquello sobre lo que ahora sabemos más! !y cuántas veces, después de saber, nos damos cuenta de que en realidad no hemos aprendido! Otras veces, en lugar de buscar conocimiento nos entregamos a la experiencia: Amamos, en vez de leer sobre el amor; hacemos algo de forma diferente; nos arriesgamos a confiar en vez de disertar sobre la confianza; elegimos un camino o una mirada nuevas; fijamos nuestras posiciones en lugar de hablar sobre asertividad... Cada vez que experimento mi autoestima, que ensayo una nueva forma de comunicarme, que vivo una situación de conflicto que se resuelve de forma cooperativa, se produce en mi interior una chispa de comprensión, algo se desvela y resulta accesible a mi pensamiento, pero sobre todo, esa experiencia modifica mi experiencia futura, ese desvelamiento produce de forma natural un cambio en mi hacer... Es posible que no tenga pal...

Disponer de las habilidades y herramientas adecuadas siempre nos facilita el trabajo. Para cualquier estudiante es fundamental organizarse bien el trabajo, saber manejar fuentes, conocer y utilizar técnicas de estudio activo, relajarse y mantener la concentración, ejercitar la memoria... Cada persona tiene un estilo de aprendizaje diferente y conocerlo nos ayuda a elegir las herramientas que más nos facilitan el trabajo y también nos orienta sobre que capacidades y habilidades tenemos que desarrollar para mejorar nuestro rendimiento. Utilizando las herramientas adecuadas ganamos tiempo y tranquilidad, confianza y seguridad, mejoran nuestros resultados académicos y nuestra actitud respecto al estudio… .

Alma que a todo un dios prisión a sido, Venas que humor a tanto fuego han dado, Medulas que han gloriosamente ardido, Su cuerpo dejarán, no su cuidado, Serán cenizas, mas tendran sentido, Polvo serán, mas polvo enamorado. Quevedo La vida en pareja no es fácil. Al comienzo, cuando nos conocemos y establecemos una relación amorosa todo nos hace pensar y sentir que desde ese momento y en adelante la vida será un idílico compartir sin conflictos. Luego, la realidad irrumpe violentamente en nuestro sueño en forma de compromisos familiares, horarios y ritmos de trabajo, responsabilidades afectivas y sociales, amistades y relaciones no compartidas, deseos contrapuestos… De este choque entre realidad e ilusión es de donde puede surgir el verdadero amor, construido a partes iguales de pasión, compromiso e intimidad, renovado cada día en una constante adaptación a los cambios personales y vitales de cada uno. Cuando la ceguera del enamoramiento pasa, entonces podemos comenzar a ...

En nuestros talleres de Masaje para parejas trabajaremos en una secuencia sencilla de masaje sensitivo que nos permitirá trabajar todo el cuerpo ayudando a la persona que recibe el masaje a relajarse y profundizar su sensación y su esquema corporal. El masaje es una fuente de sensaciones placenteras y estimula la confianza y el afecto entre quien da y quien recibe. Utilizar el masaje como una manera de reforzar su intimidad y renovar el erotismo en sus relaciones.

Cuerpo/mente, razón/emoción. Estamos tan habituados a pensar mediante estas dicotomías que se nos olvida la experiencia de unidad que las precede. Nos identificamos con la mente que nos piensa y desatendemos el cuerpo que nos da forma, nos mueve, nos expresa y nos hace ocupar un espacio en el mundo, el cuerpo que siente, que percibe, que entra en contacto con lo otro y con los otros, en definitiva, el cuerpo que somos. Este cuerpo que reflexiona sobre sí mismo y sobre el mundo que le rodea, que explora, que se siente atraído o repelido, que siente dolor y placer, que construye, que crea, que danza, que sueña y que imagina, este cuerpo, soy yo. Olvidada esta experiencia primigenia, vivimos nuestra vida con la sensibilidad amputada, ciegos a la belleza de un mundo que apenas vemos, enfrascados en nuestros pensamientos, caminando sin pisar el suelo. Hemos perdido la inmediatez de la sensación y del sentimiento, todo pasa primero por miles de filtros que nos dicen si e...

En cada uno de nosotros coexisten tendencias opuestas, por un lado tendemos a la fusión, y por otro buscamos la independencia; por un lado deseamos relaciones no competitivas, basadas en la cooperación, y por otro tendemos a situarnos en una relación de poder en la que quien no domina es dominado; por un lado deseamos ser amados en nuestra verdad mas autentica, con nuestra luz y nuestra sombra, nuestra virtud y nuestra carencia, y por otro tememos mostrarnos sin máscara, tal como realmente somos. En una relación de pareja, donde la intensidad de los sentimientos es mayor y mayor es también la asiduidad y la cercanía de la convivencia, estas contradicciones se producen con mas fuerza, generando tensiones y dificultades de comunicación. Qué puede aportar el masaje Una experiencia nueva, como el masaje, ofrece un espacio virgen para recuperar una comunicación autentica y profunda, evitando que se reproduzcan las dinámicas y los mecanismos automáticos de defensa ya ref...

Casi siempre, lo que hay en el fondo de un niño inquieto y disperso es una emoción que no se puede expresar y un interés “desmedido” por todo cuanto sucede a su alrededor. El movimiento expresa todo lo que bulle en el interior de este niño y su dispersión se debe a que no sabe seleccionar los estímulos a los que quiere o debe prestar atención, dejando a un lado el resto. Necesita aprender a discriminar y seleccionar, a controlar sus impulsos, a expresar y traducir las emociones a un lenguaje verbal o simbólico. En nuestros talleres: Ponemos nombre y cauce adecuado a las emociones, jugamos a controlar el movimiento, a perseguir un único estimulo, a descargar la tensión, a relajarnos…, con paciencia y tenacidad.